Zoeken
Op zoek naar een cursus?
Gebruik dan de cursuszoeker.
Menu
Wil jij graag zingen, maar heb je hart- of longklachten? Denk je dat je niet voldoende lucht hebt om te zingen? Dan is het koor Just Breathe de plek voor jou!
Dit koor is speciaal voor mensen met hart- of luchtwegproblemen of andere gezondheidsklachten. Het repertoire en de werkwijze zijn afgestemd op jou, zodat je binnen jouw grenzen toch kunt genieten van samen zingen.
Het koor Just breathe is opgericht door twee mensen die zelf kampten met longproblemen. Na een aantal jaren zelfstandig te hebben gedraaid, heeft het koor nu een plekje gevonden bij De Muziekschool van Scholen in de Kunst.
De initiatiefnemers zijn overtuigd van het positieve effect van zingen op hun gezondheid. Enerzijds omdat je door zingen leert beter te ademen en dat is met name voor longpatiënten een plus. Anderzijds omdat gezellig samen zingen ontspant en vrolijk maakt.
Inmiddels zingen ook mensen mee met andere gezondheidsklachten.
Ook het Longfonds is enthousiast over het effect van zingen op longklachten. Meer weten? Lees dan het artikel van het Longfonds ‘Waarom zingen meer lucht geeft’. ‘
Het koor Just Breathe is een koor zonder prestatiedwang: de nadruk ligt niet op optreden, maar op gezelligheid en welzijn van de deelnemers. De oefeningen, het repertoire en het tempo worden afgestemd op de deelnemers, zodat iedereen op een prettige manier mee kan doen.
De repetities zijn om de week en in de ochtend, wat prettig is als je minder energie hebt. Ervaring met zingen is niet nodig, iedereen kan meedoen.
De dirigent is naast zanger ook socioloog en hoopt mensen door middel van zang en muziek mensen te raken en te verbinden. De initiatiefnemers hebben al met hem gezongen en zijn enthousiast: ‘Ik ga zingend naar huis, als ik met hem heb gezongen!
Let op: sommige cursussen zijn vol. Je kunt je wel inschrijven voor de wachtlijst.
Ja, zeker! Dit koor is speciaal voor mensen met hart- en longproblemen. Alles is daarop afgestemd. De dirigent doet ontspannings- en ademoefeningen, zodat iedereen mee kan doen.
Ja, de docent kent deze problemen goed. Zijn aanpak past hij aan voor dit koor.
De groep bestaat uit maximaal 20 mensen.
We zingen vooral makkelijke liedjes. De dirigent houdt rekening met wat de groep wil. Wil je een idee van de liedjes? Lees het krantenartikel uit het AD.
Nee, je hoeft geen ervaring te hebben. Het gaat vooral om meedoen en plezier hebben. Zingen kan zelfs goed zijn voor je herstel. Bovendien is het koor erg gezellig!
Heel sociaal! Voor dirigent Timon van Velzen draait het om zingen en verbinden. Hij gebruikt muziek om mensen samen te brengen en nieuwe contacten te laten ontstaan.